हफ्तेभर में वजन ही नहीं हजारों कीजिये कैलोरी कम
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कोलकाता टाइम्स : जो लोग लंबे समय से ओवरवेट होते हैं उनके लिये वजन कम करना बहुत मुश्किल होता है। एक एक पाउंड को कम करने के लिये आपको 3,500 कैलोरी कम करनी पड़ती है। महिलाओं को पतला दिखना बहुत अच्छा लगता है और वो अपना मनपसंद फिगर पाने के लिये महनत करने को तैयार […]Continue Reading