Editor Choice Hindi KT Popular स्वास्थ्य

सर्दी में परफ्यूम जरा संभलके, नहीं तो

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admin December 26, 2021 410

कोलकाता टाइम्स :  आम तौर पर हम शरीर की दुर्गंध से बचने और तरोताजा महसूस करने के लिए डिओडरेंट या परफ्यूम का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन मौसम के बदलने पर इनमें परिवर्तन की जरूरत होती है। जानिए सर्द मौसम में इनमें से किसे अपनाया जाए – दरअसल सर्दी के दिनों में त्वचा बेहद रूखी होती है और […]Continue Reading

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ठंड में नहाने से डरे तो तैयार रहिये इन 5 नुकसान के लिए 

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admin December 3, 2021 1219

कोलकाता टाइम्स : नहाना सिर्फ त्वचा की सफाई का एक तरीका ही नहीं, बल्कि तरोताजा होने और स्वस्थ बने रहने का भी एक बेहतरीन तरीका है। हालांकि कभी-कभी नियमित दिनचर्या से हटके यह भी होता है कि आप न नहाएं, लेकिन क्या आप जानते हैं, नहीं नहाने के यह 5 नुकसान 1 न नहाने का पहला […]Continue Reading

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बस 15 मिनट और सर्द‍ियों में पाएं दमकता निखार

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admin December 3, 2021 1172

कोलकाता टाइम्स : इस सीज़न में त्वचा को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में उसे कोमल बनाए रखने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद ज़रूरी है। अलाना की ब्यूटी एक्सपर्ट राशी बहेल मेहरा के मुताबिक, खूबसूरत और स्वस्थ त्वचा पाने के लिए रोज़ाना सुबह उठने के बाद खुद को 15 […]Continue Reading

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इन सब्जियों की तासीर होती हैं गर्म, ठण्ड के लिए सबसे बेहतर 

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admin November 20, 2021 488

कोलकाता टाइम्स :  आयुर्वेद में हमें मौसम के अनुसार खाने की सलाह दी जाती है। हर मौसम में उसी की प्रकृति के अनुसार सब्जियों को खाने से सेहत पर बुरा असर नहीं पड़ता है। आपको शरीर का तापमान बढ़ाने वाली इन खास 5 सब्जियों का सेवन करने से बचना चाहिए। आइए जानते हैं शरीर का […]Continue Reading

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90 प्रतिशत लोगों की तरह ये सर्दी में 5 गलतियां तो नहीं करते आप 

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admin November 17, 2021 283

कोलकाता टाइम्स :  सर्दी के दिनों में आप स्वास्थ्य और सुंदरता का विशेष ख्याल रखते हैं और कई तरह की सावधानियां भी बरतते हैं। लेकिन कहीं यह सावधानियां आपके स्वास्थ्य को बिगाड़ न दे इस बात का भी आपको ध्यान रखना होगा। जी हां, स्वास्थ्य के लिहाज से रखी जाने वाली अतिरिक्त सावधानि‍यां आपके लिए समस्या बन […]Continue Reading

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सर्दियों में जोड़ों में दर्द और अकड़न से बचने के 5 कारगर उपाय

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admin November 15, 2021 278

कोलकाता टाइम्स :  सर्दी के दिनों में आपक त्वचा से लेकर हड्डियां तक प्रभावित होती हैं, जिसके कारण जोड़ों में दर्द, अकड़न होना बेहद आम हो जाता है। इस मौसम में इन समस्याओं से बचने के लिए आपको इन 5 बातों का ध्यान रखना चाहिए – 1 इस मौसम में सबसे ज्यादा जरूरी है शरीर को गर्म रखना। […]Continue Reading

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सर्दियों में भी स्किन फूलों सा कोमल, चुटकियों में

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admin November 11, 2021 403

कोलकाता टाइम्स : अभी सर्दियां शुरू ही हो रही हैं और आपकी त्वचा अपनी कोमलता खोने लगी है। अक्सर ऐसा होता है कि सर्दियों के मौसम में हम अपने कपड़ों का तो अच्छे से ख्याल रख लेते हैं। खूब गर्म कपड़ों से ठंड लगने से खुद को बचा लेते हैं लेकिन अपनी त्वचा का कोई […]Continue Reading

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सर्दी में आसानी से घटा  वजन, अगर अपनाये यह खास तरीका 

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admin November 3, 2021 476

कोलकाता टाइम्स :  सर्दी के दिनों में खाने-पीने के बहुत से स्वादिष्ट विकल्प उपलब्ध होते हैं। इस मौसम में पाचन तंत्र भी अपेक्षाकृत अधि‍क सक्रिय होता है, इसलिए आप जितनी भी पौष्टि‍क चीजें खाते हैं वे आसानी से पचती हैं और आप पाते हैं बेहतर सेहत। इस मौसम में वजन बहुत जल्दी बढ़ता है क्योंकि […]Continue Reading

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बस यह 5 हरी साग और शर्दियों में पाएं स्वास्थ्य लाभ

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admin November 1, 2021 409

कोलकाता टाइम्स :  ठंड के दिनों में खाने पीने के लिए ढेर सारी सब्जियां होती हैं, जिनमें सबसे खास होती हैं हरी पत्तेदार सब्जियां। इनमें कुछ साग तो साल भर मिल जाती हैं, लेकिन कुछ सिर्फ ठंड के मौसम में ही आती हैं। हम बता रहे हैं इस मौसम की 5 हरी साग जिन्हें अगर आप डाइट में शामिल […]Continue Reading

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सर्दियों में जरुर खाएं खसखस, मिलेंगे कई फायदे

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admin January 23, 2021 536

कोलकाता टाइम्स : खसखस का इस्‍तेमाल भारतीय खानपान में काफी समय से होता आ रहा है। सर्दी के दिनों में स्वादिष्ट हलवा बनाने के लिए किया जाता है। यह स्वाद और सेहत से भरपूर है, इसलिए स्वास्थ्य समस्याओं का उपचार करने के लिए भी इसे दवा के रूप में प्रयोग करते हैं। आइए जानते हैं, […]Continue Reading