Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি চাইলে কামরাঙ্গা খান 

[kodex_post_like_buttons]

admin January 22, 2021 824 0

কলকাতা টাইমস : কামরাঙ্গা একটি টক-মিষ্টি ফল। বিশেষ আকার আর স্বাদের জন্য প্রায় সবার পছন্দের এ ফল। গ্রামের অনেক বাড়ির আনাচে-কানাচে দেখা যায় কামরাঙ্গা গাছ। সারা বছরই পাওয়া যায় সবুজ ও হলুদ মিশ্রণে বাহারি এ ফলটি। কামরাঙ্গার বৈজ্ঞানিক নাম Averrhoa carambola, ইংরেজি নাম Chinese gooseberry, Carambola। Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

মাত্র ৩০ দিনে সারবে ডায়বেটিস এই ১০ ম্যাজিক খাবারে 

[kodex_post_like_buttons]

admin November 27, 2020 474 0

কলকাতা টাইমস : আপনার কি সবেমাত্র ডায়বেটিস ধরা পড়েছে? প্রথমেই বলি এতে দুশ্চিন্তার কোনও কারণ নেই। কারণ ডায়বেটিসের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে আম বাত হয়ে গিয়েছে। আপনাকে শুধু খাওয়াদাওয়া নিয়ন্ত্রণ করতে হবে, সঙ্গে এক্সারসাইজ। তবে বিশেষজ্ঞদের কথায় ডায়বেটিসের প্রথম পর্যায়ে কিন্তু তা পুরোপুরি নির্মুল করা সম্ভব। যদি নিয়ম মেনে চলা যায় তাহলে নাকি মাত্র ৩০ […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ডায়বেটিস থেকে বাঁচাতে পারে ঘরোয়া এই টোটকা

[kodex_post_like_buttons]

admin November 26, 2020 353 0

কলকাতা টাইমস : আজকের দিনের হুড়োহুড়ি পড়ে যাওয়া জীবনে ডায়বেটিস একটি অত্যন্ত কমন রোগ। এখন আমাদের জীবনযাত্রার ধরন এমন হয়ে গিয়েছে যে ঘরে ঘরে ডায়বেটিস রোগ জাঁকিয়ে বসেছে। চিকিৎসকেরা জানাচ্ছেন, রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা অতিরিক্ত পরিমাণে বেড়ে গেলে ডায়বেটিস রোগের শিকার হই আমরা। ইনসুলিন হরমোনের উৎপাদন রক্তে কমে গেলে ডায়বেটিস জাঁকিয়ে বসে শরীরে। ২০১৩ সালের হিসাব […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ডায়বেটিস থেকে বাঁচতে ব্রকোলি খান বলছে গবেষণা

[kodex_post_like_buttons]

admin October 6, 2020 480 0

কলকাতা টাইমস : সারা বিশ্বে এখন ত্রাস হয়ে দেখা দিচ্ছে ডায়বেটিস। ডায়বেটিস থেকে প্রতিদিন নানা ভাবে বাঁচার উপায় বলছেন চিকিত্সকরা। এমনই এক গবেষণা থেকে পাওয়া তথ্য বলছে ব্রকোলি খেলে নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়বেটিস। চিকিত্সকরা বলছেন, টাইপ টু ডায়বেটিসে আক্রান্ত বিশ্বের প্রায় তিনশো মিলিয়ন মানুষ। এবং ১৫ শতাংশ মানুষই ফার্স্ট লাইন থেরাপি মেটফর্মিন করাতে পারেন না, কারণ […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular রোজনামচা

করোনার কারণে টাইপ-১ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হচ্ছেন শিশুরা!

[kodex_post_like_buttons]

admin August 18, 2020 238 0

কলকাতা টাইমসঃ করোনার কারণে টাইপ-১ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হচ্ছেন শিশুরা! এমনই চাঞ্চল্যকর এক তথ্য উঠে এলো সাম্প্রতিক এক গবেষণায়। ব্রিটেনের একদল বিজ্ঞানীরা দাবি করেন করোনার প্রকোপ শুরু হওয়ার পর সেদেশের একটা অংশের শিশুদের মধ্যে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার মাত্রা অনেকটাই বেড়ে গেছে। গবেষকদের দাবি, মার্চের ২৩ তারিখ থেকে জুনের ৪ তারিখের মধ্যে ৩০ জন ডায়েবেটিস আক্রান্ত শিশুকে […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

বিনা পয়সার এই খাবারটি ডায়াবেটিস রাখবে নিয়ন্ত্রণে, কমাবে আপনার ওজন

[kodex_post_like_buttons]

admin May 14, 2020 530 0

কলকাতা টাইমস :  আমাদের শরীরে যেমন রোগ দিয়েছেন, তেমনই তা নিরাময়ের জন্য প্রকৃতিতে দিয়েছেন বিশেষ কিছু গাছ। যে গুলোকে আমরা ঔষুধি গাছ বলি। এমন কিছু গাছ প্রকৃতি সৃষ্টি করেছেন, যে গাছ মাঠে-ঘাঠে, আনাচে-কানাচে জন্ম নিয়ে বাড়তে থাকে। তেমনই একটি গাছ ঘৃতকুমারী। যার ঔষুধিগুণ আপনার শরীরের ওজন কামানোর পাশাপাশি ডায়াবেটিসকেও নিয়ন্ত্রণ রাখে। আসুন জেনেই নেই ঘৃতকুমারীর […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ডায়াবেটিসের ভয় নয় মোক্ষম দাওয়াই চকলেট খেয়ে দেখুন  

[kodex_post_like_buttons]

admin April 25, 2020 461 0

কলকাতা টাইমস : আপনি কি টাইপ টু ডায়াবেটিসে আক্রান্ত? চোখের জলে বিদায় জানিয়েছেন চকলেট, মিষ্টিকে? তবে এবার সানন্দে ফিরিয়ে আনুন চকলেটকে। গবেষকরা জানাচ্ছেন ডায়াবেটিস এবং ডায়াবেটিসের কারণে হওয়া লক্ষণের ওষুধ হতে পারে চকলেটের মধ্যে থাকা কোকো। এই তালিকায় গ্রিন টি-কেও রেখেছেন তাঁরা। ডায়াবেটিসের কারণে চোখের রেটিনা নষ্ট হয়ে যাওয়ার উদাহরণ প্রচুর দেখা যায়। এই লক্ষণকে বলা হয় […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

এই সময় ওষুধ নয় জলপাই পাতা দিয়ে শেষ করুন ডায়াবেটিস ও ক্যানসারের ঝুঁকি

[kodex_post_like_buttons]

admin April 19, 2020 535 0

কলকাতা টাইমস : মূলত ফিটোকেমিক্যাল নামক উপাদান থেকে সব স্বাস্থ্যকর গুণের শুরু। ফিটোকেমিক্যাল পাওয়া যায় গাছগাছালি বা উদ্ভিদের মধ্যে। কীটপতঙ্গ থেকে এটি গাছপালাকে সুরক্ষা দেয়। যখন আমরা সেই গাছের লতাপাতা খাই, ফিটোকেমিক্যাল আমাদের শরীরে প্রবেশ করে এবং বিভিন্ন রোগ থেকে সুরক্ষা দেয়। জলপাইয়ের পাতার মধ্যে অলিওরোপিয়েন নামক এক ধরনের ফিটোকেমিক্যাল পাওয়া যায়। এর রয়েছে বিভিন্ন […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

এই খিদেতে সহজে কমবে ডায়াবেটিস 

[kodex_post_like_buttons]

admin April 1, 2020 410 0

কলকাতা টাইমস : বহুদিন বাঁচার ইচ্ছের বাঁধা হয়ে দাঁড়ায় নানা রকম শারীরিক সমস্যা। ফলে বেঁচে থাকার ইচ্ছাটাই ক্রমশ হারাতে বসে মানুষ। তবে এবার থেকে সেই ইচ্ছা আর হারিয়ে যাবে না। সেরকমই বলছে একটি গবেষণা। শরীর স্বাস্থ্য ও হার্টকে সুস্থ রেখে কিভাবে দীর্ঘদিন বাঁচা যাবে তাই নিয়ে রয়েছে আমাদের আজকের বিশেষ এই প্রতিবেদন। এ ছাড়াও ডায়াবেটিস […]Continue Reading

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ডায়াবেটিস থাকলে প্রতিদিন ১টা করে আমলকী খান, ফল পাবেন হাতেনাতে

[kodex_post_like_buttons]

admin March 3, 2020 602 0

কলকাতা টাইমস : ডায়াবেটিস থাকলে প্রতিদিন ১টা করে আমলকী খান, ফল পাবেন হাতেনাতে! আমলকী পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ একটি ফল। টক স্বাদের এই ফলটিতে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এতে থাকা খনিজ ও ভিটামিন শরীরের জন্য শুধু উপকারী নয়; এটি নানা ধরনের অসুখ প্রতিরোধেও দারুণ কার্যকরী। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় আমলকীর নানা ব্যবহার রয়েছে। চুল থেকে শুরু করে ত্বক কিংবা রোগ […]Continue Reading