May 17, 2024     Select Language
Home Posts tagged harmful (Page 3)
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

জানেন কি আপনার ফোনের বিকিরণ কতটা ক্ষতিকর, কোনটির নামেমাত্র !
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :অনেকেই দিনের বড় একটি সময় মোবাইল ফোনে কাটান।আবার এর ক্ষতিকর দিক নিয়েও ভাবেন অহরহ। মাথায় ঘুরপাক খেতে থাকে মোবাইল থেকে যে তেজস্ক্রিয় পদার্থ থাকে বা তা থেকে যে বিকিরণ আসে, তা শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকর? ফোনের লেডের কারণে কি টিউমার হতে পারে? এসব থেকে বাঁচার কি কোনো উপায় আছে? গত কয়েক বছর Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

আজই ভুলে যান রাতে মোজা পরে রাতে ঘুমানোর অভ্যাস, নচেৎ…  
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  শীত আসছে। এই সময় রাতের ঘুমটা হওয়া চাই আরামদায়ক। অনেকেই ভাবেন, এক জোড়া মোজা রাতে ঘুমের সময় ঠাণ্ডার হাত থেকে রক্ষা দিতে পারে। এমন মনে করে থাকলে আজই আপনার অভ্যাস ত্যাগ করুন। মোজা পরে রাতে ঘুমানোর ক্ষতিকর দিক সম্পর্কে জানলে আপনি নিজেই অবাক হবেন। মুম্বাইয়ের ওয়াকাহার্ড হাসপাতালের চিকিৎসক ডা. প্রীতম মুনের বলেছেন, […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

আপেল খেতে ভালোবাসেন, আগে জেনে তো নিন এগুলি 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  স্বাস্থ্যকর ফল হিসেবে আপেলের বেশ নামডাক আছে। আপেলের একাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য অসুস্থ হলে চিকিৎসকরা রোগীকে আপেল খাওয়ার পরামর্শ দেন। তবে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াও ভালোবেসে দিনে একটা বা দুটা আপেল অনেকেই খান। আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন ফর ক্যান্সার রিসার্চ-এর গবেষকদের মতে, আপেল খেলে অগ্ন্যাশয়ে ক্যান্সারের ঝুঁকি প্রায় ২৩ শতাংশ কমে যায়। তাদের দাবি, আপেলের […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

অল্পতেই ঘুম ভেঙে যায়? জেনে নিন শরীরের কী ক্ষতি হয়?
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  রাতে রাস্তা দিয়ে একটি গাড়ি গেলেও ঘুম ভেঙে যায়? এমন অনেকেই আছেন যারা ঘরে আলপিন পর্যন্ত পড়লেও ঘুমের মধ্যে টের পান। তাদের ঘুম খুবই পাতলা। কথায় কথায় ঘুমে ব্যাঘাত ঘটে। টানা ঘুম হয় না বললেই চলে। কিন্তু যথেষ্ট বিশ্রাম হচ্ছে তো? শরীরের কোনও ক্ষতি হচ্ছে না তো এর কারণে? পাতলা ঘুম যাদের, […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ভালো হলেও বেশি আমলকি খাওয়ায় পরিনাম কি জানেন ?
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টসহ একাধিক রোগ প্রতিরোধের ক্ষেত্রে আমলকি কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। তবে অধিক আমলকি গ্রহণে দেহে কিছু জটিলতা দেখে দেয়। মূলত আমলকি চিবিয়ে খাওয়াই ভালো। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ১-২টি আমলকি খেলে সবচেয়ে বেশি উপকার পাওয়া যায়। তবে দিনে দু’একটির বেশি আমলকি খাওয়া উচিত নয়। এতে প্রচুর পরিমাণে ‘ভিটামিন সি’ কোষ্ঠকাঠিন্যর Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শান্তির স্থান বালিশের নিচেই নীরব ঘাতক
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : অন্ধকার ঘর, সঠিক তাপমাত্রা, আরামদায়ক বিছানা- এটা কী দারুণ ও আনন্দদায়ক ঘুমের জন্য সঠিক পরিবেশ নয়? তারপরও আপনি যদি জানতে পারেন ঘুমকাতুরে পরিবেশে বালিশের নিচে থাকা কিছু একটা আপনাকে নীরবে হত্যার পাঁয়তারা করছে- তখন কেমন বোধ করবেন আপনি? ভয় পাবেন নিশ্চয়ই। আপনি ভাবতেও পারবেন না এমন একটা জিনিসের ব্যবহার আপনাকে এই ঝুঁকিতে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular ধর্ম

রাশিফল : ঢাকা না দেয়া খাবারে আজ স্বাস্থাহানি 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : বন্ধু ও কোনো সহকর্মীর সহায়তায় কর্মক্ষেত্রে সঙ্কটের অবসান হতে পারে। অসাধু মানুষের কবলে পড়ে অর্থদণ্ড দিতে হতে পারে। পৈতৃক সম্পত্তি ভাগাভাগি নিয়ে আলোচনার সম্ভাবনা দেখা যাচ্ছে। প্রেমযোগ নেই। যাত্রাযোগ মিশ্র। আজ আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ সংখ্যা ১১, শুভ রং সবুজ। আজকে সবকাছু ভালোর জন্য জলে কয়েকটি পদ্মফুল রেখে বসার ঘরে দক্ষিণ কোণে রেখে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

এনারা গ্রিন টি খেয়েছেন কি সর্বনাশ !
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : স্বাস্থ্যকর পানীয় হিসাবে এখন বিশ্বজুড়ে ব্যাপক জনপ্রিয় গ্রিন টি। চীনের এই হারবাল চা এশিয়া ছাড়িয়ে পশ্চিমা বিশ্বেও নাম কামিয়েছে। বিশেষ করে ক্যালোরি ও ওজন কমাতে দারুণ কার্যকর ও অতুলনীয়ের পরিচিতি পেয়েছে। এই চা সার্বিক অর্থে উপকারী। গবেষণায় দেখা গেছে, যারা গ্রিন টি পান করেন তাদের মৃত্যুঝুঁকি ৫ শতাংশ হারে কমে আসে। কিন্তু […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ছোট্ট সোনাকে ভুলেও মধু খাওয়াবেন না, তাহলেই ….
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : নবজাতকের মুখে মধু দেওয়ার রীতি সমাজে প্রচলিত রয়েছে বহু বছর ধরে। তবে সেই রীতি মানতে গিয়ে আপনার ছোট্ট সোনা গুরুতর অসুস্থ হয়ে যেতে পারে। জন্মের পর প্রথম এক বছর পর্যন্ত শিশুকে মধু দিতে কঠোরভাবে নিষেধ করছেন চিকিৎসকরা। জন্মের পর প্রথম এক বছর সন্তানকে দুধ ছাড়া নতুন কোন খাবারের সঙ্গে পরিচিত করাবেন, সেটাই […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

এই লেখাটি পড়লে আলু ভাজা দেখলেই পালাবেন 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : আজকের যুবসমাজ নিজেদের নানা কাজে এতটা ব্যস্ত করে রেখেছে যে তাদের কাছে ঠিক মতো পাত পেরে খাওয়ার সময় পর্যন্ত নেই। তাই অগত্যা ভরসা রাখতে হচ্ছে জাঙ্ক ফুডে, বিশেষ করে ফ্রেঞ্চ ফ্রাই এবং চিপসের উপর। ফলে শরীরে বাড়তে শুরু করছে মেদ, যা এক সময়ে গিয়ে ওবেসিটির মতো সমস্যাকে জামাই আদর করে ডেকে আনছে। […]Continue Reading