যখন-তখন পেটে ব্যথা? সারবে এই ঘরোয়া টোটকায়

কলকাতা টাইমস :

পেটে ব্যথার নানা কারণ হতে পারে। বদহজম, অ্যাসিডিটি, কোষ্ঠকাঠিন্য, খাবারে অ্যালার্জি, পেটে গ্যাস, খাবারে বিষক্রিয়া, ডায়রিয়া, পেটের আলসার সহ একাধিক কিছু। [৭দিনে ফোলা পেট ফ্ল্যাট করার উপায়] এছাড়া ফ্যাটি লিভার, অন্ত্র ও লিভারে ঘা, গল ব্লাডার স্টোন, কিডনিতে স্টোন ইত্যাদি কারণেও পেটে ব্যথা হতে পারে।

তবে এসব কষ্টকে লাঘব করার নানা ঘরোয়া টোটকা রয়েছে।

নিচে জেনে নিন কোন কোন ঘরোয়া টোটকা মেনে চললে আপনি পেটের নানা ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। 

আদা : আদায় রয়েছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ও ব্যথা উপশমকারী উপাদান। পেটে ব্যথায় আদা দেওয়া চা দারুণ কাজ দেয়। বমি বমি ভাবকেও কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে আদা চা।

নুন মেশানো জল : পেট খারাপ হয়ে ব্যথা হলে গরম জলে সামান্য নুন মিশিয়ে খান। উপশম হবে।

পুদিনার রস : বদহজম, বমি ইত্যাদির কারণে পেটে ব্যথা হলে তা কমাতে পুদিনার রস দারুণ কাজ দেয়।

লেবুর রস : পেটে ব্যথা হলে একটি পাতিলেবুর রস এক গ্লাস উষ্ণ গরম জলে মিশিয়ে খান। দিনে তিনবার খেলেই পেটে ব্যথা উবে যাবে।

এলাচ পেটে : ব্যথা হলে চায়ে এলাচ মিশিয়ে খান। পেটে ব্যথায় দারুণ কাজ দেয়।

জোয়ান : জোয়ান হজমে দারুণ সাহায্য করে। জলে জোয়ান সেদ্ধ করে তাতে কিছুটা নুন মিশিয়ে কিছুটা ঠান্ডা হলে খাবার আগে খান। নিয়মিত খেলে পেটে ব্যথার কোনও সমস্যা হবে না।

মৌরি:  পেটে ব্যথা, বদহজম, গ্যাস ইত্যাদি সারাতে দারুণ সাহায্য করে মৌরি। জোয়ানের মতো মৌরিও গরম জলে সেদ্ধ করে খাওয়ার আগে খেতে হবে।

গরম ভাপ : দেওয়া পেটে ব্যথা হলে ছোটবেলায় অনেকেই পেটে জল-তেল মালিশ করেছেন। তাতে অনেকটা কাজ হয়। এছাড়া গরম ওয়াটার ব্যাগ পেটে চাপা দিয়েও এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে।