April 29, 2024     Select Language
Home Archive by category শারীরিক (Page 100)

শারীরিক

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শাহী স্নানের মূল্য ৩০ সাধুসহ ২১৬৭ জনের করোনা  
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : মহামারি করোনাভাইরাসের প্রকোপের মধ্যেই ভারতের উত্তরাখণ্ডের হরিদ্বারে চলছে কুম্ভমেলা। করোনা বিধি তাকে তুলে হাজারে-হাজারে মানুষের সমাগমের ফলও দেখা দিয়েছে মারাত্মক আকারে। এতে অংশ নেওয়া ৩০ সাধুসহ গত ৫ দিনে ২ হাজার ১৬৭ জনের করোনাভাইরাস শনাক্ত হয়েছে। এর মধ্যে রয়েছেন ভারতীয় সাধুদের Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

২৫ উর্দ্ধ মানেই নিয়মিত ৩০ মিনিট এই কাজটি অবশ্যই ! না হলে কিন্তু…!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : গত কয়েক বছর ধরে হার্ট অ্যাটাক, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের মতো মারণ রোগ আমাদের চারিপাশ থেকে ঘিরে ধেরেছে। দেওয়ালে ঠেকে গেছে আমাদের পিঠ। তবু আমরা লড়াই করছি না। উল্টে আত্মসমর্পনের পথ বেছে নিয়েছি। যে কারণে প্রতি বছর লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে মৃত্যুহার। এটা কি আমরা ঠিক করছি? মনে তো হয় না! এক্ষেত্রে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

নিয়মিত পেঁয়াজের খোসা খেলে কোনোদিনও যেতে হবে না ডাক্তারের কাছে 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : পিঁয়াজ যেমন খাবারের স্বাদ বাড়ায়, তেমনি এর খোসা চুপি চুরি শরীরের একাধিক জোটিল রোগের চিকিৎসায় কাজে আসে। বলেন কী! পেঁয়াজের খোসা দিয়েও রোগের চিকিৎসা সম্ভব! একেবারেই। তাহলে আর অপেক্ষা কেন। চলুন খোজ লাগানো যাক পিঁয়াজের খোসার নানা গুণাগুণ সম্পর্কে। ১. ফাইবারের যোগান বাড়ায়: পেঁয়াজের খোসায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, যা পাকস্থলির কর্মক্ষমতা […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

অ্যালার্ম বাজার পরই সারা রাজ্যের ঘুম ? কী হতে পারে জানেন?
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : আসলে প্রতিদিন সকালে অ্যালার্ম ক্লক বাজার পরেই যেন সারা রাজ্যের ঘুম এসে জড়ো হয় চোখের কোণে। আর এই নিদ্রা জালকে যে ছিঁড়ে বেরোবে, তা আমার দ্বারা সম্ভব হয় না। ফলে অবধারিত দেরি হয়ে যায়! এক সময় প্রেয়ারের পর স্কুলে ঢোকার কারণে ছিল হ্যাড স্যারের ভ্রূকুটি, এখন সে জায়গা নিয়েছে সুন্দরী বসের উষ্ণ […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ঘুম থেকে উঠে এই কাজ করেছেন কি …
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : কথাই তো আছে, সকারটাই বলে দেবে আপনার আজকের দিন কেমন যাবে। দিনটা আপনি কীভাবে শুরু করছেন তার ওপর নির্ভর করছে অনেক কিছু। জানি, সবটা আমাদের হাতে থাকে না। কিন্তু এমন অনেক কিছুই আছে, যা দিয়ে শত ব্যস্ততার মধ্যেও নির্ঝঞ্ঝাট রাখতে পারে আপনার গোটা দিন। যেকোনো চ্যালেঞ্জই আপনি কেড়ে নিতে পারেন হাসি মুখে… […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

নিয়মিত লেবু জল না খেলে কি হতে পারে জানেন?
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : সমীক্ষা বলে আমাদের দেশের জনগন সারা দিনে যে পরিমাণে চা-কফি খায়, তার তুলনায় জল খায় একেবারে নাম মাত্র। তাই তো জলের অভাবে শরীর শুকিয়ে গিয়ে যেসব রোগ মাথা চাড়া দিয়ে ওঠে সেগুলির স্বর্গরাজ্য হল আমাদের দেশ ভারতবর্ষ। তাই তো এই প্রবন্ধটিতে এমন একট পানীয়র সম্পর্কে আলোচনা করা হল, যা একদিকে যেমন শরীরের […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

হাড় গলানো গরমে হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচতে অবশই…. 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : গরম কালের হাজারও খারাপ দিকের মধ্যে একটি হল হিট স্ট্রোক। গরম যত বাড়তে থাকে, তত আশঙ্কা বাড়ে শরীর খারাপ হয়ে যাওয়ার। এমনকী এই কারণে প্রতি বছর কত মানুষের যে মৃত্যু হয়, তা গুনে শেষ করা যাবে না। প্রসঙ্গত, মারাত্মক গরমের কারণে শরীরের ভেতরের জলযখন শুকিয়ে যায়, তখন ধীরে ধীরে শরীর ছেড়ে দিতে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

একেবারেই অস্বাস্থ্যকর নয় চিকেন বিরিয়ানি, যদি….
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  আপনি কি চিকেন বিরিয়ানি ভক্ত। সে বাড়িতে হোক বা রাস্তায় দেখলেই আর নিজেকে থামাতে পারেন না। কিন্তু আবার স্বাস্থ্য নিয়েও চিন্তার শেষ নেই। আবার সঙ্গে যদি মা-ঠাকুমা থাকেন তাহলে তো একটাই কথা “এমন আনহেল্দি খাবার খেতে হয় না সোনা।” কিন্তু আমি যদি বলি এই উত্তরে ঠিকের থেকে ভুল রয়েছে বেশি, তাহলে কী […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ছোট্ট সোনাকে ভুলেও মধু খাওয়াবেন না, তাহলেই ….
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : নবজাতকের মুখে মধু দেওয়ার রীতি সমাজে প্রচলিত রয়েছে বহু বছর ধরে। তবে সেই রীতি মানতে গিয়ে আপনার ছোট্ট সোনা গুরুতর অসুস্থ হয়ে যেতে পারে। জন্মের পর প্রথম এক বছর পর্যন্ত শিশুকে মধু দিতে কঠোরভাবে নিষেধ করছেন চিকিৎসকরা। জন্মের পর প্রথম এক বছর সন্তানকে দুধ ছাড়া নতুন কোন খাবারের সঙ্গে পরিচিত করাবেন, সেটাই […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

নিয়মিত বাদাম তেল খেতে চাইলে আগে এটা পড়ে নিন 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে আমাদের আশেপাশে এত কিছু রয়েছে, তবু দেখুন কথায় কথায় আমরা ডাক্তারের কাছে ছুটি। আর দিনের শেষে একগাদা টাকা খরচ করে ব্যাগ ভর্তি করে মোটু মোটু সব ট্যাবলেট নিয়ে আসি, যেগুলি খেলে রোগ কমে ঠিকই। কিন্তু সেই সঙ্গে শরীরেরও তো বেশ ক্ষতি হয়, তাই না! তাই তো এবার থেকে অ্যালোপ্য়াথি […]Continue Reading