May 3, 2024     Select Language
Home Archive by category শারীরিক (Page 82)

শারীরিক

Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

কৃত্রিম নয়, সুস্থ রাখে ‘সানলাইট ল্যাম্প’
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  আলোর অভাবে বা কৃত্রিম আলোর প্রভাবে অনেকের দৈহিক ও মানসিক সমস্যা দেখা দেয়। এ কারণে সূর্যের আলো সংরক্ষণ করে তা অন্ধকারে ব্যবহারের পরামর্শ দিয়ে থাকেন বিশেষজ্ঞরা। এই ‘সানলাইট ল্যাম্প’ থেকে বের হয় আল্ট্রাভায়োলেট আলো। অবশ্য এটি তেজস্ক্রিয় নয়। এ নিয়েই আজকের টিপস— করণীয় অনেকেই বাড়িতে Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

করোনাকালে রাতেও অক্সিজেন দরকার এই গাছ লাগান
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : আমরা সবাই জানি গাছ দিনে অক্সিজেন দেয়, আর রাতে কার্বন ডাই-অক্সাইড। কিন্তু এমন একটি গাছ আছে যেটি রাতে কার্বন ডাই-অক্সাইডের পরিবর্তে অক্সিজেন দেয়। এই গাছ কিন্তু আমাদের চারপাশেই দেখতে পাই। অথচ এর এই গুণ সম্পর্কে আমরা মোটেও অবগত নই। শুধু তাই নয়, গাছটি আবার রোগ নিরাময়ের কাজেও লাগে। এখন জানতেই হয় রাতে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

এক তেলেও হতে পারে একাধিকবার রান্না, যদি …
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : তেল ছাড়া কি জীবন চলে! ভাজাপোড়া ছাড়াও পোলাও বা খিচুড়ি রাঁধতেও তেল লাগে। তাই এই জিনিসটি স্বাস্থ্যকর না হলে বিপদ। অপচয় রোধ করতে গিয়ে অনেকেই তেল পুনর্ব্যবহার করে। এতে তেলের স্বাস্থ্যগুণ নষ্ট হয়। আবার পুনর্ব্যবহারের কিছু উপায়ও আছে। এসব নিয়েই আজকের টিপস পুনর্ব্যবহারে যা ঘটে কড়া ভাজার পর ওই তেল আবারও ব্যবহার […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ডায়বেটিস থেকে মুটিয়ে যাওয়া সবই রোধ করে ‘বার্লি চা’
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  বার্লি চা কী কোরিয়া, জাপান, চীনসহ বিশ্বের অনেক দেশেই জনপ্রিয়তা পেয়েছে বার্লি চা। এসব দেশে বোরিচা, মুগিচা কিংবা মাইচা নামে পরিচিত এই চা। ঠাণ্ডা বা গরম খাওয়া যায়। পুষ্টি উপাদান এতে উচ্চমাত্রায় ভিটামিন ‘এ’ আছে। আরো মিলে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, অ্যামাইনো এসিড, সেলেনিয়াম, মেলাটনিন ও ট্রিপটোফান। খুব সামান্য পরিমাণে ক্যাফেইন আছে এতে। কাজেই দেহ-মন […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular ধর্ম শারীরিক

আপনার পছন্দের সেক্স পজিশনও বলে দেবে আপনার রাশি
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : নারী-পুরুষের সম্পর্কের মধ্যে যৌনতা খুব স্বাভাবিক ও গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। কিন্তু আপনার যৌন জীবনে কি কোথাও অতৃপ্তি দেখা দিচ্ছে? দুজনে বিছানায় একে অপরকে নিজেদের তৃপ্তিময় সুখ দিতে সক্ষম বোধ করছেন না? এই সমস্ত সমস্যার সমাধান যদি খুঁজে বেড়াচ্ছেন, তবে একবার নজর দিতে পারেন আপনার রাশিচক্রের দিকে। আপনার রাশিচক্রের মাধ্যমে হয়তো জানতে পারবেন […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

মাত্র ২ টাকার ফল খেলেই দূর হবে কিডনি পাথর! অবিশ্বাস্য হলেও সত্যি!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : মাত্র ২ টাকার ফল খেলেই দূর হবে কিডনি পাথর! অবিশ্বাস্য হলেও সত্যি! একটি ফলের রসেই গলবে কিডনির পাথর। অপারেশন ছাড়াই গলবে কিডনির পাথর। শুধু একটি ফলের রসেই কিডনির পাথর দূর হবে! হ্যাঁ, ভুল দেখেননি। বিনা অপারেশনেই আধাকাপ লেবুর রসে কিডনির পাথর দূর হবে। যে ফলটি এখন পাওয়া যায় মাত্র ২ টাকায়। প্রতি […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

সাবধান ! রাতে গলা শুকিয়ে যায়? গোপনে বাসা বাঁধছে যেসব রোগ
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : রাতের বেলা ঘুমানোর জন্য ছটফট করলেও ঠিকমতো ঘুম আসে না, চোখ বুজলেই গলা শুকিয়ে কাঠ হয়ে যায়, মনে হয় যেন সারাদিনে মুখে জল পড়েনি। প্রায়ই এমন হচ্ছে? তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে দেরি করবেন না। তবুও প্রাথমিকভাবে জেনে নেওয়া দরকার, ঠিক কী কী কারণে এই উপসর্গগুলো দেখা দেয়। চিকিৎসকরা বলছেন, নীচের রোগগুলোর কবলে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

স্বাস্থ্যকর হলেও লিভার বাঁচাতে এড়িয়ে চলুন…
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : আপনার দেহের অভ্যন্তরে যে প্রত্যঙ্গগুলো সবচেয়ে বেশি কর্মঠ তার মধ্যে একটি লিভার বা যকৃৎ। এর যতটা যত্ন দরকার তা প্রদান করা হয় না। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং ভুল খাবার বাছাইয়ের কারণে বরং লিভারের বারোটা বাজানো হয়। এখানে এমন কিছু খাবারের কথা বলা হলো যেগুলো আপাতদৃষ্টি স্বাস্থ্যকর বলেই মনে হয়। এদের বেশ উপকারিতাও আছে। […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

বেশিরভাগ মানুষই জানেন না আসলে কতটুকু টুথপেস্ট ব্যবহার করা উচিত? 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  দাঁতের যত্নে সবারই দুই বেলা দাঁত ব্রাশ করা উচিত। ধবধবে সাদা দাঁতের জন্যে বহুল ব্যবহৃত এবং সবচেয়ে জনপ্রিয় উপাদানটি হলো টুথপেস্ট। বাজারে নানা ধরনের টুথপেস্ট মেলে। আপনি কোনটা ব্যবহার করবেন তা নির্ভর করে পছন্দের ওপর। ভালো মানের পেস্ট ব্যবহার করাই ভালো। গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টা হলো, প্রতিবার দাঁত ব্রাশের জন্যে আপনার আসলে কতটুকু করে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

শসা ভেজানো জল খেয়ে দেখেছেন 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  চাকতি করে কাটা শসা জলে ভিজিয়ে রেখে এ জল তৈরি করা হয়। এ জলে আছে ভিন্ন স্বাদ, আছে বিস্ময়কর স্বাস্থ্যগুণ। এমন স্বাস্থ্যকর পানীয় কমই আছে। শসাপানির গুণ নিয়েই আজকের টিপস— ত্বক শসায় আছে বেশ কয়েক ধরনের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, যা দেহের দূষিত উপাদানগুলোকে বিতাড়িত করে। এতে বলিরেখা, ব্রণ, র‌্যাশ ইত্যাদি দূর হয়। ত্বক টান টান […]Continue Reading