KT Popular অন-এ-প্লেট

আমের মরসুমে হালাপেনো চিজ পকেট

[kodex_post_like_buttons]

admin May 23, 2022 1354 0

কলকাতা টাইমস : সামগ্রী : ২০০ গ্রাম ছানা, ১০০ গ্রাম প্রসেসড চিজ, ২০ গ্রাম হালাপেনো লঙ্কা, ৫০ গ্রাম পাকা আমের টুকরা, ২ গ্রাম চিলি ফ্লেক্স, ১ গ্রাম শুকনো অরিগ্যানো, স্বাদ অনুযায়ী লবণ, ৫ গ্রাম গোলমরিচের গুঁড়, ২০ গ্রাম তাজা ধনেপাতা, ৩টি আটার রুটি। পদ্ধতি : একটা শুকনো পাত্রে খুব মিহি করে ছানা আর চিজ Continue Reading

KT Popular অন-এ-প্লেট

লাজবাব চিজি চিকেন পকেট 

[kodex_post_like_buttons]

admin August 26, 2020 704 0

কলকাতা টাইমস : সামগ্রী : বোনলেস চিকেন ব্রেস্ট – ২ পিস, বোনলেস চিকেন লেগ – ২ পিস, আদা, রসুন বাটা – পরিমাণ মত, নুন – স্বাদ অনুযায়ী, লঙ্কা গুঁড়ো – ১ চা চামচ, অলিভ অয়েল বা সাদা তেল – ১ টেবল চামচ, মাখন – ১ টেবল চামচ ( অপশনাল), চিজ কিউব – ব্র্রিটানিয়া হলে তিনটে […]Continue Reading

KT Popular অন-এ-প্লেট

ভিন্ন স্বাদে চিজি চিকেন ওমলেট

[kodex_post_like_buttons]

admin August 24, 2020 937 0

কলকাতা টাইমস : সামগ্রী : বড় ডিম – ৩ টে, বোনলেস চিকেন – ১০০ গ্রাম, মাখন বা সাদা তেল – এক চামচ, ছোট টমেটো – ১ টা, বেল পেপার (ক্যাপসিকাম) – আটভাগের ১ ভাগ, রসুন – ১ কোয়া, পেঁয়াজগাছ – ১ টা, শেডার চিজ – ১/২ কাপ, মোজারেলা চিজ – ১/৪ কাপ, নুন, গোলমরিচ – […]Continue Reading

৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular

গরু ডিম পাড়ে! পনির গাছে ফলে! 

[kodex_post_like_buttons]

admin December 6, 2019 340 0

কলকাতা টাইমসঃ এককালে ভারত শাসন করা ব্রিটেনের ছাত্র-ছাত্রীদের বর্তমান হাল শুনলে অবাক হতেই হবে।ব্রিটেনের ৬ থেকে ১১ বছরের পড়ুয়াদের অধিকাংশই মনে করে গরু ডিম পাড়ে! শুধু তাই নয় তারা এও মনে করে, পনির আসলে গাছে ধরে!  সেদেশে পড়ুয়াদের নিয়ে করা এই সমীক্ষা অবাক করেছে বিশ্বকে। সেখানকার প্রাইমারি স্কুলের ছাত্র-ছাত্রীদের নিয়ে একটি সমীক্ষা করা হয়েছিল। সেখানে দেখা গেছে দুই […]Continue Reading

Uncategorized

দাঁত থেকে হার্ট সবই কাবু প্ৰতিদিন ১০০ গ্রাম পনিরে

[kodex_post_like_buttons]

admin August 18, 2019 154 0

কলকাতা টাইমস : একাধিক কেস স্টাডিতে দেখা গেছে ১০০ গ্রাম পনিরে রয়েছে কম করে ১৮.৩ গ্রাম প্রোটিন, ২০.৮ উপকারি ফ্যাট, ২.৬ গ্রাম মিনারেল, ১.২ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ২৬৫ কেসিএল এনার্জি, ২০৮ এমজিএস ক্যালসিয়াম, ১৩৮ এমজি ফসফরাস এবং আরও কত কী! প্রসঙ্গত, এই সবকটি উপাদানই নানাভাবে শরীরের উপকারে লেগে থাকে। বিশেষত একাধিক রোগকে দূরে রাখতে পনিরের কোনও […]Continue Reading

KT Popular অন-এ-প্লেট

চিজ স্পিনাচ কার

[kodex_post_like_buttons]

admin September 11, 2018 495 0

কলকাতা টাইমস  সামগ্রী : পালং শাক, কাঁচালঙ্কা, বাটার, পেঁয়াজ, রসুন বাটা, গরম মসলা, স্বাদমতো জল ও নুন। Continue Reading