April 27, 2024     Select Language
Home Posts tagged Benefits
Editor Choice Bengali KT Popular ধর্ম

শত্রুর সঙ্গে আপস করলেই আজ লাভ 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  পাশ্চাত্য জ্যোতিষ শাস্ত্রমতে, ভাগ্য মানুষের ‘ভাগ্য’ ফেরায়, ভাগ্য মানুষের সঙ্গে করে বিড়ম্বনা। দুই-ই সত্যি, যদি আপনি মানেন, জানেন। জেনে নিন আপনার আজকের রাশিফল। মেষ প্রত্যাশিত কাজে বাধা আসতে পারে। পেশাগত ক্ষেত্রে অন্যের কাছে সাহায্য নিতে হতে পারে। শত্রুর সঙ্গে আপস করলে লাভবান হতে Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

হার্ট ও লিভার ও সবুজ আপেল, উপকারিতা জানলে অবাক হবেন  
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  সুস্থ-সবল থাকতে খাদ্যতালিকায় স্বাস্থ্যকর খাবারের পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের ফল রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। আর, ফলের মধ্যে আপেল হল অন্যতম, যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারি। তবে আপেলের কথা আসলেই, চোখের সামনে ভেসে ওঠে লাল টুকটুকে রসালো আপেলের ছবি। কিন্তু আপনি কি জানেন, লাল আপেলের মতই গ্রিন বা সবুজ আপেলও আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

পেটের যেকোন রোগ নিমেষে সারাতে পারে এই পাতা! জানুন
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  থানকুনি পাতা আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে কতটা উপকারি, তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। মা-ঠাকুমাদের দেখেছি, পেটের সমস্যা হলেই এই পাতা বেটে খেতে। এই প্রাকৃতিক উপাদানটি আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে বেশ জনপ্রিয় হলেও, আধুনিক জীবনে সম্পূর্ণভাবে অবহেলিত হয়েছে। এটি পেট এবং মস্তিষ্কের বিকাশে ক্ষেত্রে দুর্দান্ত কার্যকর। তবে উপকারিতার সাথে সাথে এর কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও আছে। আসুন Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

চমকে দেবে সকালে খালি এই সবজি খাওয়ার উপকারিতা
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  রসুনের প্রাকৃতিক গুণের কথা কমবেশি আমাদের সবারই জানা। তবে অনেকেই এটি খেতে পারেন না বা খেতে অস্বস্তি অনুভব করেন। বলা হয়ে থাকে, সকালে ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে রসুন বিশেষ করে কাঁচা রসুন গ্রহণ বেশ উপকারী। তবে অনেকেই খালি পেটে খেতে পারেন না। তাহলে যেভাবে খাবেন :  খালি পেটে রসুন খেতে হবে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ক্যান্সার থেকে ডায়াবেটিস সবেতেই মহৌষধ মুলো! জেনে নিন এর অন্যান্য স্বাস্থ্য উপকারিতা
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  শীতকালীন সবজির মধ্যে অন্যতম হল মুলো। অনেকেই এই সবজি খেতে পছন্দ করেন, আবার অনেকে এর নাম শুনলেই বিরক্ত হন। কিন্তু আপনি কি জানেন যে, মুলো আমাদের শরীরের জন্য ভীষণ উপকারি একটি সবজি? এই সবজির কিন্তু বহু গুণ। বিভিন্ন শারীরিক সমস্যার সমাধানে এর জুড়ি মেলা ভার। মুলোতে বিভিন্ন ধরনের মিনারেসল পাওয়া যায়। এতে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

পায়ে এটা লাগিয়ে মোজা পরতেই ৫ মিনিট পর যে অবিশ্বাস্য ঘটনা ঘটল 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : ‘দা হেলথি লাইফস্টাইল থ্রি সিক্সটি ফাইভ’ নামের স্বাস্থ্যপত্রিকায় নিজের আবিষ্কার করা এই আজব কৌশলের কথা জানিয়েছেন জোহানা। লস এঞ্জেলসের বাসিন্দা জোহান্না পেরি একজন ফিটনেস ট্রেনার এবং মডেল। অন্য মানুষকে সুস্থ থাকার চাবিকাঠি যেমন বাতলে দেন তিনি, তেমনই‌ নিজেকেও যথাসম্ভব সুস্থ ও সুন্দর রাখার চেষ্টা করে চলেন। কিন্তু সেই জোহান্নাই মাঝে দীর্ঘ দিন […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ভুল করেও এর জল ফেলবেন না, উপকারিতা জানলে অবাক হবেন…
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : বেশিরভাগ ভারতীয়ই লাঞ্চে বা ডিনারে ভাত খেতে খুব পছন্দ করে, বিশেষত বাঙালিরা। তাছাড়া, এটি তৈরি করাও খুব সহজ। সাধারণত আমরা ভাত তৈরি করে তার ফ্যান বা মাড় ফেলে দিই। কিন্তু আপনি কি জানেন যে ভাতের ফ্যান বা মাড় আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারি? ভাতের উপকারিতা বা অপকারিতা সম্পর্কে মোটামুটি ধারণা আমাদের আছে, […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular রোজনামচা

এর মতো রোগও সারিয়ে দিতে পারে আমলকির বীজ! জেনে নিন এর গুনাগুণ 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  আমলকি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য যেমন উপকারি, তেমনই চোখ, ত্বক ও চুলের যেকোনও সমস্যার ক্ষেত্রেও আমলকি অত্যন্ত কার্যকরি। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ফাইবার ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। আমলকির অনেক উপকারিতার কথা আয়ুর্বেদেও উল্লেখ করা হয়েছে। কিন্তু আপনি কি জানেন, এর বীজও আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারি? সাধারণত আমরা আমলকি খাওয়ার পরে এর বীজ […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ডায়াবেটিস তাড়াতে রোজ খান মোচা
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :   কলা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারি, তা আমরা জানি। কলাতে অনেক ধরণের পুষ্টিগুণ পাওয়া যায়। তবে শুধু কলাই নয়, কলার পাশাপাশি এর মোচাও আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারি। মোচা খেতে আমরা প্রত্যেকেই ভালবাসি, বিশেষত বাঙালি বাড়িতে মোচা দিয়ে বিভিন্ন রকমের পদ রান্না করা হয়। মোচা দেখতে যেমন সুন্দর, খেতেও তেমন সুস্বাদু। কিন্তু […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

রাতে ঘুমের রাজা এক টুকরো লেবু, বিছানার পাশে ব্যাস শেষ
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  আমার সবাই জানি যে, লেবু আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারি। এর রসে রয়েছে প্রচুর পুষ্টি এবং ভিটামিন। এছাড়াও এটি ফাইবার, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফলিক অ্যাসিড এবং বিটা ক্যারোটিনের একটি দুর্দান্ত উৎস। রাতে শোওয়ার সময় বিছানার পাশে একটা পাতিলেবু কেটে রেখে দিন, অনেক উপকার পাবেন। এটি শুনতে অবাক লাগলেও, গবেষকরা দাবি করেছেন যে […]Continue Reading