May 2, 2024     Select Language
Home Posts tagged harmful
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

দুধ কিংবা পুডিঙের সঙ্গে কলা খেলেই কিন্তু মারাত্মক 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  আপনি হয়তে জানেন না, নির্দিষ্ট কিছু ফল একসঙ্গে খাওয়া হলে তা স্বাস্থ্যের ওপর অত্যন্ত ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে। ফল এবং কিছু খাবার একসাথে খেলে বদহজম, কিডনির সমস্যা, বিষক্রিয়া এবং আরও সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাহলে জেনে নিন, কোন কোন ফল একসঙ্গে খাওয়া উচিত নয়। ১) গাজর এবং কমলালেবু :  গাজর Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

এসব ফল খাওয়ার পর জল খেয়ে ফেলেন না তো ?
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : ফল খাওয়ার পর জল খেতে নেই, এই প্রবাদটি আমরা সকলেই কমবেশি জানি। তবে  সব ফল নয়, কিছু কিছু ফল খাওয়ার পর জল খাওয়া উচিত নয়। জেনে নিন এর পিছনের বৈজ্ঞানিক কারণ। বিখ্যাত নিউট্রিশনিস্ট অদিতি শর্মা জানিয়েছেন, যেসব ফলে জলের পরিমাণ বেশি, অর্থাৎ জলীয় ফলের সঙ্গে বা খাওয়ার ঠিক পরেই ফল খাওয়া উচিত […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

বেশি প্রোটিন মানেই সুস্থ ভাবছেন? মারাত্মক ক্ষত কিন্তু 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : আজকের দিনে প্রায় সবাই স্বাস্থ্য সচেতন। মেয়েরা চায় ছিপছিপে চেহারা আর ছেলেরা চায় সুঠাম দেহ। তাই শরীরচর্চার পাশাপাশি ডায়েট করেন সবাই। আর এই ডায়েট করতে গিয়ে অনেকেই প্রয়োজনের থেকে বেশি প্রোটিন খেয়ে ফেলেন। খাদ্যের ছয়টি উপাদানের মধ্যে প্রোটিন অন্যতম। শরীরের তাপ উৎপাদন, দেহের হজমক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ, দেহতন্তুর ক্ষতিপূরণ ও শরীরস্থ উপাদানসমূহ নির্মাণ প্রোটিনের […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

চোখ কচলানোর অভ্যাস কি মারাত্মক জানেন ? 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : কম্পিউটারে দীর্ঘক্ষণ তাকিয়ে থাকার কারণে বা চোখে কিছু পড়লে চোখ আমরা ইচ্ছা মতো ডলতে থাকি। কারণ যাই হোক না কেন অযথা অনেকেই চোখ ডলি বা কচলাই। বিশেষজ্ঞরা বলেছেন এটি মোটেও ভালো অভ্যাস নয়। কারণ না জেনে হয়ত চোখের ক্ষতি করে ফেলছেন। তারা জানিয়েছেন, আপনার চোখের নিচের ত্বক আপনার শরীরের মধ্যে সবচেয়ে পাতলা। পোলাপের […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

জানেন চায়ে দুধ মেশালে এই ক্ষমতা পুরোপুরি চলে যায়!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  বাড়ি, অফিস, পাড়ার আড্ডা। কথায় কথায় চা বাঙালির পরিচয়। কিন্তু চায়ে দুধ মেশালেই সব ফিনিশ। লিকার চায়ের প্রচুর গুণ। ভাল থাকে হার্ট। ক্যানসার প্রতিরোধ করে। ডায়াবেটিসের সম্ভাবনা কমায়। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে দেয়। জার্মানির বার্লিন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের দাবি, লিকার চা রক্তনালির প্রসারণ ঘটায় যা উচ্চরক্তচাপ ও হৃদরোগ নিয়ন্ত্রণের জন্য অত্যন্ত জরুরি। চায়ে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

তেল কম লাগে কিন্তু এই বিষ দেয় ননস্টিক পাত্র 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  যুগের পরিবর্তনের সাথে সাথে আমাদের রান্নাঘরেও এসেছে আমূল পরিবর্তন এসেছে তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। এই আধুনিক যুগে মডিউলার কিচেন কনসেপ্টের সাথে সাথে ননস্টিক পাত্রের ব্যবহার বিগত কয়েক বছর ধরে খুব বেড়েছে। মানুষ বিশ্বাস করে যে, এই পাত্রে খাবার রান্না করলে তেল কম লাগে এবং পাত্রের তলায় খাবার লেগেও যায় না। […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

মোবাইলে গান শুনে মন ভালো করছেন আর কান তো শেষ 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  বর্তমান সময়ে আমরা অনেকেই হাটে-ঘাটে, পথে-মাঠে অথবা যত্রতত্রই কানে একটা হেডফোন লাগিয়ে গান শুনতে থাকি। কেউ কেউ আছেন গান শোনার জন্যই মোবাইল ব্যবহার করেন। সাধারণত ইয়ারফোন বা ইয়ারবাডের এক প্রান্ত ফোনে লাগিয়ে অন্য দুটি প্রান্ত কানে গুঁজে গান শোনাই রীতি। কিন্তু এভাবে গান শুনলে কানের কি ক্ষতি হয় কোনও? অডিওলজিস্টরা বলছেন, আমাদের […]Continue Reading
৭কাহন Editor Choice Bengali KT Popular

ফেসবুকে শেয়ার করে মজা ! আপনার ক্ষতিটা জেনে নিন 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  আজকাল ফেসবুক, ট্যুইটার কে না ব্যবহার করে? ব্যবহার করেন-ই না, লাইক, টুইট বা শেয়ারেও সিদ্ধহস্ত প্রায় সবাই। ফেসবুকে পছন্দসই কিছু পোস্ট যেই না দেখলেন সঙ্গে সঙ্গে তা বন্ধুদের জানানোর জন্য ব্যস্ত হয়ে পড়েন। মুহূর্তে ক্লিক ‘শেয়ার’ বাটনে আর তা পোস্ট হয়ে যায় বন্ধুদের দেওয়ালে। সারাদিন যে এতো ‘শেয়ার’ করেন, কিন্তু জানেন কি […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

বেশি আইসক্রিম খেলে কি ক্ষতি হয় জানলে … 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  গরম  হোক বা ঠান্ডা, আইসক্রিম খেতে কে না ভালোবাসে। কিন্তু জানেন কি  শরীরের কোন ক্ষতি হতে পারে ? ১. শরীরে চর্বির পরিমাণ বৃদ্ধি পায়: যে যে উপকারণ দিয়ে সাধারণত আইসক্রিম বানানো হয়ে থাকে তাতে প্রচুর মাত্রায় স্টাচুরেটেড ফ্যাট থাকে, যা শরীরে এনার্জির ঘাটতি দূর করার পাশাপাশি বিশেষ কিছু উপকারি এনজাইমের উৎপাদনে এবং স্ট্রেসের […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

সাবধান! ঘি-তে এই ভয়ঙ্কর জিনিস মেশানো নেই তো?
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : গরম ভাতের সঙ্গে ঘি আর বেগুন ভাজা, উফফ… এমন মেনু যে কোনও বাঙালি বাড়িতে যে কোনও দিন হিট আইটেম। তাই না? আরে সেই কারণেই তো এই প্রবন্ধটি লেখা। আরে নানা কোনও রেসিপির কথা বলছি না। বরং আরও ভয়ঙ্কর একটা সত্যের সামনে দাঁড় করাতে চলেছি আপনাদের। একাধিক অনুসন্ধানের পর জানা গেছে কম দামি […]Continue Reading