April 30, 2024     Select Language
Home Archive by category শারীরিক (Page 3)

শারীরিক

Editor Choice Bengali KT Popular রোজনামচা শারীরিক

যক্ষায় ভারাক্রান্ত ৪০ শতাংশ ভারতীয় ফুসফুস 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : একসময় ছিল যখন যক্ষ্মা মানেই মহামারী। কারুর যক্ষা হয়েছে জানলে ঘরের মানুষরাই রোগীকে এক ফেলে পালাতে। কিন্তু এখন চিকিৎসাপদ্ধতি অনেক উন্নত। মানুষের ভাবনা-জানার পরিধি অনেক উন্নত। কাজেই যক্ষ্মা বা টিউবারকিউলোসিসের ভয় তেমনভাবে নেই। কিন্তু তাই বলে ভুলে চলবে না যে যক্ষ্মা নিয়ে সচেতনতার Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

মেছতায় সুন্দরতা গায়েব? প্রতিকারে করণীয়
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : মেছতা আমাদের দেশের খুবই সাধারণ একটি ত্বক সমস্যা। নারী-পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রেই এটি হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে বেশ কম বয়সে; যেমন—১৪ বা ১৫ বছর বয়সেও এটি শুরু হতে দেখা যায়। মেছতা কী? মুখের অংশবিশেষে কালচে বা বাদামি ছোপ বা দাগকেই আমরা মেছতা বা মেসতা বলে জানি। চিকিৎসাশাস্ত্রের ভাষায় এটিকে ‘মেলাসমা’ বলা হয়। মুখের […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

ঠান্ডা ঘরে ঘুমানোর ৪ উপকারিতা
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : ঠাণ্ডা মানেই আমরা বুঝি সর্দি-কাশিসহ নানা ধরনের অসুস্থতা। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শীতল তাপমাত্রায় ঘুমানো স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারি। সাধারণত ১৫-১৯ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় ঘুম ভালো হয়। এছাড়া আরো কিছু উপকার হয় শীতল তাপমাত্রায় ঘুমালে। চলুন বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। ১. সহজে এবং দ্রুত ঘুমিয়ে পড়া অতিরিক্ত গরমে ঘুমানো কঠিন হয়ে পড়ে। রাতে […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

সারাক্ষণই ক্লান্ত, এই সাত রকম খাবারেই জাদু 
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  অনেক সময় ঘুম না পেলেও শরীর যেন দুর্বল মনে হয়, ক্লান্তিভাব আসে। ঘুম থেকে ওঠার পর, কাজের মাঝে, শরীর যেন আর চলতে চায় না। আর, অতিরিক্ত ক্লান্তিভাবের ফলে শরীর কাহিল হয়ে পড়ে। আপনিও কি এই সমস্যায় ভুগছেন? ভাল ঘুম হওয়া সত্ত্বেও আপনি কি প্রায়ই দিনের বেলা ক্লান্ত বোধ করেন? এক্ষেত্রে, একটু খাওয়াদাওয়ার […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

নিঃশব্দে  চলে যাচ্ছেন ব্রেন স্ট্রোকের দিকে, এখনই সতর্ক হোন!
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  ব্রেন স্ট্রোক একটি অত্যন্ত সিরিয়াস অবস্থা। যথাযথ সময়ে চিকিৎসার অভাবে, ব্রেন স্টোক প্রাণঘাতীও হতে পারে। মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশে ঠিকমতো রক্ত সরবরাহ না হলে, সাধারণত ব্রেন স্ট্রোক হয়ে থাকে। এতে মস্তিষ্কের টিস্যুতে অক্সিজেন এবং পুষ্টি ঠিকমতো সরবরাহ করতে বাধা সৃষ্টি করে। বর্তমানে ব্যস্ত জীবনধারা এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে, নারী-পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রেই Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular রোজনামচা শারীরিক

শুধু গুড়গুড় হুক্কা নয় সিগারেটে সুখটান দিলেও ছেঁকা দেবে সরকার 
[kodex_post_like_buttons]

 টাইমস : সমস্ত হুকা বারে তালা লাগাচ্ছে কর্নাটক সরকার। তামাক ও তামাকজাত দ্রব্যের নেশা করার ন্যূনতম বয়সও বাড়ানো হচ্ছে। রাজ্য সরকারের নয়া বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়েছে, ২১ বছর বয়স না হলে তামাকজাত দ্রব্য কেনাই যাবে না। কমবয়সিদের হুক্কা, সিগারেট বা তামাকজাত দ্রব্যের নেশা করতে দেখলেই কড়া আইনি ব্যবস্থা নেওয়া হবে। কর্নাটকের স্বাস্থ্যমন্ত্রী দীনেশ গুন্ডু রাও এবং […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular রোজনামচা শারীরিক

নকল ডেফিটেলিওতে লিভার বাঁচাতে চাইছেন না তো ! সতর্ক করল হু
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : ভুয়ো লিভারের ওষুধে  ছেয়ে গেছে ভারত ও তুরস্কের বাজার। সেই ওষুধ নিয়ে সাবধান বাণী জানাল বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু)। এর আগে কাশির ওষুধে বিষাক্ত রাসায়নিক নিয়ে সতর্ক করেছিল (হু)। এবার নির্দেশিকা জারি করে হু জানাল, ভুয়ো লিভারের যে ওষুধ বাজারে ছড়িয়েছে তার নাম ডেফিটেলিও । দেশের ওষুধের দোকানগুলিতে নাকি রমরম করে বিক্রি হচ্ছে এই জাল ওষুধ। হু […]Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

জানেন কি কোন ফলে কত পরিমাণ শর্করা থাকে? দেখে নিন তালিকা
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  বিভিন্ন ধরনের ফল স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে কতটা উপকারি, তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। ফলগুলি ফাইবার, ভিটামিন, জল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, পুষ্টির দুর্দান্ত উৎস। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে তুলতেও, ফল অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাই অনেক বিশেষজ্ঞই খাদ্যতালিকায় ফল অন্তর্ভুক্ত করতে বলেন। তবে সব ফল স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে একইভাবে কার্যকর নাও হতে পারে। Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular শারীরিক

হজমের ওষুধ লাগবেই না যদি জানেন….
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস :  অগোছালো জীবনযাত্রা এবং খারাপ খাদ্যাভ্যাসের কারণে, হজমের সমস্যা আজকের দিনে খুবই সাধারণ ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। বেশিরভাগ মানুষই হজম সংক্রান্ত সমস্যায় ভোগেন। দুর্বল হজম ক্ষমতার ফলে গ্যাস-অম্বল, বদহজম, পেট ফোলা, পেট ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং আরও বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। তবে খাদ্যতালিকায় বিশেষ কয়েকটি মশলা ও ভেষজের ব্যবহার, আপনার দুর্বল হজম Continue Reading
Editor Choice Bengali KT Popular রোজনামচা শারীরিক

এর সাহায্যেই মশার দাপট, তীব্র হচ্ছে ডেঙ্গি, দাবি গবেষণায়
[kodex_post_like_buttons]

কলকাতা টাইমস : বর্ষার স্যাঁতস্যাঁতে আবহাওয়ায় মশার উৎপাত বাড়ে, এমনটাই এতদিন জানতাম আমরা। কিন্তু খামখেয়ালি আবহাওয়া সব হিসেব উল্টে দিচ্ছে। গবেষকরা বলছেন, ভ্যাপসা গরমেও ডেঙ্গির প্রকোপ বাড়ছে। বংশবিস্তার করছে এডিস মশারা। কেরলের রাজীব গান্ধী সেন্টার ফর বায়োটেকনোলজি (আরজিসিবি)-র গবেষকরা দাবি করেছেন, তাপমাত্রা বাড়লে ডেঙ্গি ভাইরাস আরও সংক্রামক হয়ে উঠতে পারে। গবেষকদের দাবি, Continue Reading